کتاب نوشتن با تنفس آغاز مي‌شود محصول قلم نويسند? مبتکر و صاحب ذوقي است که تحصيلات دانشگاهي‌اش‌ (کارشناسي ارشد هنرهاي زيبا و مشاوره روان شناسي) را در خدمت آموزه‌‌هاي عملي نويسندگي گذارده‌است و با لحني صميمي و خردي گسترده راهي براي کشف آن چه "عميق نوشتن" مي‌نامد به خواننده نشان مي‌دهد؛ مسيري ملموس براي فرآوري تخيل هنري و بيان روان محتواي ذهن. با درس‌‌هاي ساده‌‌اي در سه فصل اين کتاب مي‌آموزيد وقتي دل و ذهنتان به سويي ديگر التفات مي‌کند، مثل دوستي در کنار "نوشتن تان" بمانيد. تأکيد اين آموزگار بر حواس پنج گانه و تمرينات بدني و تنفس حرفه‌‌اي، پشتکار و ديدن فني نويسندگان آينده را نسبت به عمل نوشتن رشد مي‌دهد. ضمن همراه شدن با تمرينات فصل نخست اين کتاب به تمرکز فکر و کسب آمادگي ذهني مي‌پردازيد. در فصل دوم تمرينات مخصوص نوشتن را انجام مي‌دهيد که مفصل تر و همگام با رشد توانمندي نويسندگي است؛ و نهايتاً در فصل سوم آموزه‌‌هاي فني تري در ارتباط اکتسابي با تن به دست مي‌آوريد که بي شباهت به خود شرق دور نيست. لرن هرينگ در کنار نويسندگي زندگي ورزشي بسيار فعالي دارد و نويسندگي را در ارتباط نزديکي با فعاليت‌‌هاي بدني مي‌بيند. وي تغيير آهنگ دم و بازدم را ضمن فعاليت‌‌هاي برنامه ريزي شده ارج بسياري مي‌نهد و باور دارد نويسندگي برنامه‌ي ورزشي مخصوص خود را مي‌طلبد که اين کتاب درس نامه‌‌اي در اين مسير است.