كتاب 99 راه براي شفاي كودك درون کودک درون، کودک خردسالي است که در درون همه ماست. اين کودک <خود> خود ماست که به ما انرژي مي‌دهد، شور، نشاط و سرزندگي ما به او مرتبط است، احساسات ما به او گره خورده است، و تخيل، خلاقيت، شهود و غرايز طبيعي ما در پيوند با اوست. اين کوچولوي درون وقتي مورد بي‌توجهي قرار مي‌گيرد و صدمه مي‌بيند خود را در لايه‌اي مي‌پوشاند و از ديد ديگران مخفي مي‌سازد، وقتي او (احساسات خود) را انکار مي‌کنيد، در جايي، در عميق‌ترين سطح روان پنهان مي‌شود و با اين کار، شما مشکلات جسماني و روان‌پزشکي از جمله افسردگي و اضطراب را تجربه خواهيد کرد. زندگي يکنواخت و کسل کننده، روحيه غمگين و خلق پايين همگي از غيبت اين دوست درون‌تان حکايت دارند. اگر به او بي‌محلي کنيد او هم بي‌توجهي شما را با لجبازي و بيماري پاسخ مي‌دهد اما اگر به او توجه کنيد و با او مهربان باشيد، مي‌داند چگونه شما را سرگرم کند، از زندگي لذت ببريد، از تخيل خود بهره‌مند شويد، خلاقيت به خرج دهيد و از شهود و خرد ناب بهره گيريد. با توجه و مراقبت از او، يک دوست واقعي و خالص خواهيد داشت او مي‌تواند در کنارتان قرار گيرد، خشکي و جديت بيش از اندازه را از شما بگيرد و شما را لطيف‌تر کند و به شما کمک کند تا بر ترس‌هايتان غلبه کنيد، انعطاف‌پذير شويد، تغييرات لازم را در خودتان به وجود آوريد و امکان رشد شخصي خودتان را فراهم آوريد. در اين کتاب تکنيک‌هاي ساده‌اي پيشنهاد شده است که به کمک آن مي‌توانيد به فرايند رهاسازي و شفاي کودک درونتان کمک کنيد.