پلنر سلامتي و تندرستي داراي 80 برگ و مناسب حهت برنامه ريزي ورزشي و تغذيه اي براي حدودا 3 ماه ميباشد. ابزاري مناسب براي برنامه ريزي و پيگيري روزانه عادات ورزشي و تغذيه اي ميباشد و داراي بخشهايي از قبيل هدف گذاري روزانه ورزشي، پاداش روزانه، مجموع کالري دريافتي، چملات انگيزشي....ميباشد و ميتواند مشوق افراد براي پايبندي به عادتهاي سلامت زندگي باشد.
| زبان | فارسي |
| تعداد صفحات | 80 |
| نوع جلد | شميز |
| قطع | رقعي |
| ابعاد | 15 * 19 * 1 |
| وزن | 212 |
تاكنون نظري ثبت نشده است.
