مي‌خواهيد متحول شويد؟ فکر نمي‌کنم از خواندن اين کتاب هدف ديگري داشته باشيد. دليل ديگري دارد؟ نتفليکس چشمک مي‌زند، ظرف‌هاي کثيف در سينک شما را صدا مي‌زنند و البته هزاران کار ديگري که مي‌توانيد انجام دهيد؛ باوجوداين، شما اکنون اينجا هستيد. بنابراين حدس مي‌زنم دليلش اين است که اميدواريد به‌طريقي دچار تحولي عميق شويد. چند بار پيش آمده که ماجرايي را با بدترين سناريوي ممکن تصور کرده‌ايم؟ چند مرتبه پيش آمده که فقط با يک نگاه از سوي فردي تصور کنيم آن شخص از دست ما عصباني است؟ ما تنها بر مبناي فرضيات و تخيلات بيش‌ازحد فعال خود، داستان‌هايي را ساخته و روايت مي‌کنيم – همه و همه به اين خاطر است که با ترس زندگي مي‌کنيم، انحرافات را به درون ذهنمان راه مي‌دهيم و بدترين اتفاقات ممکن را تصور مي‌کنيم.