کتاب هنر در لحظه زندگي کردن کتاب هنر در لحظه زندگي کردن نوشته‌‌ي شانا نيکوئيست، شما را با خود به سفري دروني مي‌برد تا خود حقيقي‌تان را بهتر بشناسيد. مطالعه‌ي اين کتاب تجربه‌اي عميق و تأثيرگذار است و زندگي شما را متحول خواهد کرد و برايتان آرامشي ماندگار به ارمغان مي‌آورد. حتماً شما هم اين جمله را بارها در زندگي شنيده‌ايد که مي‌گويند در لحظه زندگي کن! بسياري هم توصيه مي‌کنند که نگراني‌ها و اضطراب‌هاي خود را کنار بگذاريد و به دنبال زندگي آسوده برويد. اين توصيه‌ها زيبا و حتي درست هستيد اما هيچکس برايتان توضيح نمي‌دهد که چگونه اين کار را بکنيد چرا که تاکنون کسي به شما اين آموزش را نداده است. در چنين شرايطي شانا نيکوئست (Shauna Niequist)، نويسنده‌ي پرفروش نيويورک تايمز، تلاش مي‌کند در کتاب هنر در لحظه زندگي کردن (Present over perfect) با ارائه‌ي داستاني جالب و خواندني به شما بياموزد تا چگونه خود را از مشکلات روزمره‌ي زندگي آزاد کنيد و با روشي ساده‌، زندگي سالم‌تري داشته باشيد. شايد در نگاه نخست روش‌هاي ارائه شده به نظر ساده بيايند اما از ياد نبريد که همين روش‌ها کليد رهايي شما از وضعيت موجود هستند و مطمئن باشيد که مطالعه‌ي کتاب حاضر تحولي عظيم در زندگي شما ايجاد مي‌کند و مسير شما را براي هميشه تغيير مي‌دهد. کتاب جذاب و خواندني هنر در لحظه زندگي کردن مانند سفري است که تجربيات بزرگي را برايتان به ارمغان مي‌آورد و به شما کمک مي‌کند تا به خود اصلي‌تان بازگرديد.